PROVINCE GUIDE · 热带季风
海南7月适合种什么蔬菜？
七月 · 夏季 · 种植环境：阳台。本月 海南 有 79 种蔬菜处于适宜播种期、 17 种可移栽、87 种进入采收期。
79可播种品种
21可育苗品种
17可移栽品种
87可采收品种
SOW NOW
7月适宜播种 · 79 种
按适宜度排序。评分综合发芽温度、生长期温度、霜冻与高温风险；低于 68 分的品种可在完整清单中查看。
🥒
黄瓜
90 分最适本月适宜播种 · 发芽适温 12—38℃（最适28℃）
🫘
毛豆
90 分最适本月适宜播种 · 发芽适温 12—35℃（最适25℃）
🫘
豇豆
90 分最适本月适宜播种 · 发芽适温 12—35℃（最适25℃）
🌿
秋葵
90 分最适本月适宜播种 · 发芽适温 15—35℃（最适28℃）
🥒
丝瓜
89 分最适本月适宜播种 · 发芽适温 15—38℃（最适28℃）
🥬
空心菜
89 分最适本月适宜播种 · 发芽适温 15—40℃（最适28℃）
🍅
樱桃番茄
88 分最适本月适宜播种 · 发芽适温 12—35℃（最适25℃）
🍅
番茄
88 分最适本月适宜播种 · 发芽适温 12—35℃（最适25℃）
🥒
西葫芦
87 分最适本月适宜播种 · 发芽适温 12—35℃（最适25℃）
🎃
南瓜
87 分最适本月适宜播种 · 发芽适温 15—38℃（最适30℃）
🥒
冬瓜
87 分最适本月适宜播种 · 发芽适温 15—38℃（最适30℃）
🥕
胡萝卜
87 分最适本月适宜播种 · 发芽适温 5—30℃（最适20℃）
🫘
四季豆
87 分最适本月适宜播种 · 发芽适温 12—35℃（最适25℃）
🌶️
辣椒
87 分最适本月适宜播种 · 发芽适温 15—35℃（最适28℃）
🍆
茄子
87 分最适本月适宜播种 · 发芽适温 15—38℃（最适28℃）
🍉
西瓜
87 分最适本月适宜播种 · 发芽适温 15—40℃（最适30℃）
🌿
南瓜苗
91 分最适本月适宜播种 · 发芽适温 15—35℃（最适28℃）
🍃
红薯叶
91 分最适本月适宜播种 · 发芽适温 15—38℃（最适28℃）
🌼
南瓜花
91 分最适本月适宜播种 · 发芽适温 15—35℃（最适28℃）
🥒
水果黄瓜
90 分最适本月适宜播种 · 发芽适温 12—38℃（最适28℃）
🌿
木耳菜
90 分最适本月适宜播种 · 发芽适温 15—38℃（最适28℃）
🥒
瓠瓜
89 分最适本月适宜播种 · 发芽适温 15—38℃（最适28℃）
🌻
菊芋
89 分最适本月适宜播种 · 发芽适温 8—30℃（最适20℃）
🫘
赤小豆
89 分最适本月适宜播种 · 发芽适温 12—35℃（最适25℃）
🫘
扁豆
89 分最适本月适宜播种 · 发芽适温 15—35℃（最适25℃）
🌿
紫苏
89 分最适本月适宜播种 · 发芽适温 12—32℃（最适25℃）
🌽
糯玉米
89 分最适本月适宜播种 · 发芽适温 10—35℃（最适25℃）
🌿
苋菜
89 分最适本月适宜播种 · 发芽适温 15—38℃（最适28℃）
🌽
甜玉米
89 分最适本月适宜播种 · 发芽适温 10—35℃（最适25℃）
🎃
金丝瓜
89 分最适本月适宜播种 · 发芽适温 15—35℃（最适28℃）
NURSERY & TRANSPLANT
育苗与移栽
需要先育苗的品种，苗龄一般为 25—60 天；移栽前 5—7 天炼苗。
NOT THIS MONTH
这些菜，7月先别急着种
不是“绝对不能种”，而是露地栽培风险较高。若具备温室、大棚或加温条件，可另行安排。
🥬
大白菜
大白菜当前月均温28.7℃不在适宜播种窗口，需调整茬口或采用设施栽培
🥬
娃娃菜
月均温28.7℃超过娃娃菜耐受上限，易落花、品质下降
🥬
生菜
月均温28.7℃超过生菜耐受上限，易落花、品质下降
🥬
罗马生菜
月均温28.7℃超过罗马生菜耐受上限，易落花、品质下降
🥬
菠菜
月均温28.7℃超过菠菜耐受上限，易落花、品质下降
🥬
莴笋
月均温28.7℃超过莴笋耐受上限，易落花、品质下降
FIELD NOTES
7月田间管理提示
- 温度管理：重点是降温保湿，中午遮阳，早晚浇水，避免高温时段整枝打杈。
- 水肥：盆栽土壤有限，遵循“薄肥勤施”，每次浇水见干见湿，避免积水烂根。
- 病虫：本月重点关注 根结线虫、炭疽病、晚疫病，优先采用防虫网、黄板与生物农药。
- 茬口：本月可播 黄瓜、毛豆、豇豆、秋葵 等，注意与上茬非同类作物轮作。
FAQ
常见问题
海南7月适合种什么蔬菜？
根据 海南 的气候基准与 7 月平均气温推算，本月适宜播种的蔬菜有 黄瓜、毛豆、豇豆、秋葵、丝瓜、空心菜、樱桃番茄、番茄 等 79 种；适宜采收的有 黄瓜、毛豆、豇豆、秋葵、丝瓜、空心菜 等。具体到地块还需考虑海拔、朝向与设施条件。
海南7月可以种番茄/黄瓜吗？
7 月海南的月均温决定了喜温果菜是否适合露地栽培。可在本页“不宜种植”清单中查看具体原因；若使用大棚或温室，请参考设施栽培建议或咨询当地农技部门。
这份种植日历的依据是什么？
以省级 1991—2020 年月平均气温、无霜期为气候基准，结合每种蔬菜的发芽温度、生长适温、耐受极限与生育期长度计算适宜度，并由内容团队结合农技资料复核。