吉林省十一月当季蔬菜

秋季 · 11月。按供应方式分为露天当季、设施种植与市场常见, 并给出当季理由、家常做法与参考上市窗口。价格为季节性参考,非实时行情。

✦ 你在哪里?今天想种什么菜?
依据省份气候基准(1991—2020 年月均温)与蔬菜温度参数推算,城市页面会按纬度与无霜期做校正。
20露天当季· 种
6设施种植· 种
0市场常见· 种
26合计· 种

露天当季 · 风味与价格都合适

自然成熟、当地采收,通常风味更足、运输距离更短。

🥬

结球甘蓝

露天
深秋露地采收,吉林当季风味与价格都更合适
24 kcal· VC 40mg· 纤维 1g
推荐做法:手撕包菜、炒粉丝、做馅
🧅

洋葱

露天
深秋露地采收,吉林当季风味与价格都更合适
40 kcal· VC 8mg· 纤维 0.9g
推荐做法:炒蛋、洋葱炒肉、沙拉
🌿

小葱

露天
深秋露地采收,吉林当季风味与价格都更合适
27 kcal· VC 21mg· 纤维 1.4g
推荐做法:葱花、葱油、蘸料
🧅

大葱

露天
深秋露地采收,吉林当季风味与价格都更合适
33 kcal· VC 17mg· 纤维 1.3g
推荐做法:葱爆羊肉、京酱肉丝配葱白、葱油
🌿

韭菜

露天
深秋露地采收,吉林当季风味与价格都更合适
25 kcal· VC 24mg· 纤维 1.4g
推荐做法:韭菜炒蛋、韭菜盒子、饺子馅
🥬

菠菜

露天
深秋露地采收,吉林当季风味与价格都更合适
28 kcal· VC 32mg· 纤维 1.7g
推荐做法:焯水凉拌、蒜蓉炒、做汤
🌼

食用菊

露天
深秋露地采收,吉林当季风味与价格都更合适
30 kcal· VC 20mg· 纤维 2g
推荐做法:菊花瓣沙拉、菊花火锅、菊花茶。
🌻

菊芋

露天
深秋露地采收,吉林当季风味与价格都更合适
56 kcal· VC 4mg· 纤维 2.2g
推荐做法:腌制、清炒、炖肉
🥬

紫甘蓝

露天
深秋露地采收,吉林当季风味与价格都更合适
25 kcal· VC 57mg· 纤维 3g
推荐做法:沙拉、凉拌、炒粉丝
🌼

韭菜花

露天
深秋露地采收,吉林当季风味与价格都更合适
30 kcal· VC 28mg· 纤维 1.6g
推荐做法:韭花酱、韭花炒蛋、涮羊肉蘸料。
🌿

沙葱

露天
深秋露地采收,吉林当季风味与价格都更合适
28 kcal· VC 30mg· 纤维 1.5g
推荐做法:沙葱炒蛋、凉拌、腌沙葱
🥬

红菜薹

露天
深秋露地采收,吉林当季风味与价格都更合适
25 kcal· VC 45mg· 纤维 1.6g
推荐做法:清炒菜薹、腊肉炒菜薹、酸辣菜薹。
🌿

韭葱

露天
深秋露地采收,吉林当季风味与价格都更合适
31 kcal· VC 17mg· 纤维 1.6g
推荐做法:奶油韭葱汤、炒蛋、炖菜。
🌿

蒜苗

露天
深秋露地采收,吉林当季风味与价格都更合适
37 kcal· VC 35mg· 纤维 1.8g
推荐做法:蒜苗炒腊肉、回锅肉、炒鸡蛋。
🌿

辣根

露天
深秋露地采收,吉林当季风味与价格都更合适
48 kcal· VC 25mg· 纤维 3.3g
推荐做法:辣根酱配烤牛肉、海鲜蘸料。
🫘

蚕豆

露天
深秋露地采收,吉林当季风味与价格都更合适
111 kcal· VC 16mg· 纤维 3.1g
推荐做法:葱油蚕豆、蚕豆泥、豆瓣酱
🥬

乌塌菜

露天
深秋露地采收,吉林当季风味与价格都更合适
22 kcal· VC 45mg· 纤维 1.1g
推荐做法:清炒、炒年糕、做汤
🥬

雪里蕻

露天
深秋露地采收,吉林当季风味与价格都更合适
25 kcal· VC 33mg· 纤维 1.6g
推荐做法:腌雪菜、雪菜肉丝、雪菜豆腐
🌿

荠菜

露天
深秋露地采收,吉林当季风味与价格都更合适
31 kcal· VC 43mg· 纤维 1.7g
推荐做法:荠菜馄饨、春卷、豆腐羹
🥕

婆罗门参

露天
深秋露地采收,吉林当季风味与价格都更合适
82 kcal· VC 8mg· 纤维 3.3g
推荐做法:烤婆罗门参、奶油浓汤、炸制。

设施种植 · 反季节的稳定供应

温室与大棚生产,弥补露地空档;风味与营养与露地存在差异,但仍是冬季蔬菜的重要来源。

关于价格与行情的说明

本页不提供实时价格。蔬菜价格受产地、天气、运输与季节影响波动很大,任何“参考价”都可能迅速失效。 如需采购决策,建议查询当地批发市场(如农业农村部信息中心、各地农产品批发市场)当日行情。