山西省十一月当季蔬菜

秋季 · 11月。按供应方式分为露天当季、设施种植与市场常见, 并给出当季理由、家常做法与参考上市窗口。价格为季节性参考,非实时行情。

✦ 你在哪里?今天想种什么菜?
依据省份气候基准(1991—2020 年月均温)与蔬菜温度参数推算,城市页面会按纬度与无霜期做校正。
26露天当季· 种
0设施种植· 种
0市场常见· 种
26合计· 种

露天当季 · 风味与价格都合适

自然成熟、当地采收,通常风味更足、运输距离更短。

🥬

结球甘蓝

露天
深秋露地采收,山西当季风味与价格都更合适
24 kcal· VC 40mg· 纤维 1g
推荐做法:手撕包菜、炒粉丝、做馅
🥦

菜花

露天
深秋露地采收,山西当季风味与价格都更合适
24 kcal· VC 61mg· 纤维 1.2g
推荐做法:干锅菜花、清炒、焯水凉拌
🌿

小葱

露天
深秋露地采收,山西当季风味与价格都更合适
27 kcal· VC 21mg· 纤维 1.4g
推荐做法:葱花、葱油、蘸料
🧅

大葱

露天
深秋露地采收,山西当季风味与价格都更合适
33 kcal· VC 17mg· 纤维 1.3g
推荐做法:葱爆羊肉、京酱肉丝配葱白、葱油
🥬

羽衣甘蓝

露天
深秋露地采收,山西当季风味与价格都更合适
32 kcal· VC 120mg· 纤维 1.9g
推荐做法:沙拉、烤脆片、榨汁
🌿

韭菜

露天
深秋露地采收,山西当季风味与价格都更合适
25 kcal· VC 24mg· 纤维 1.4g
推荐做法:韭菜炒蛋、韭菜盒子、饺子馅
🥬

菠菜

露天
深秋露地采收,山西当季风味与价格都更合适
28 kcal· VC 32mg· 纤维 1.7g
推荐做法:焯水凉拌、蒜蓉炒、做汤
🥬

生菜

露天
深秋露地采收,山西当季风味与价格都更合适
16 kcal· VC 13mg· 纤维 0.7g
推荐做法:生食沙拉、包烤肉、涮火锅
🥬

大白菜

露天
深秋露地采收,山西当季风味与价格都更合适
20 kcal· VC 31mg· 纤维 0.8g
推荐做法:炖、炒、腌渍
🌿

香芹

露天
深秋露地采收,山西当季风味与价格都更合适
29 kcal· VC 60mg· 纤维 2g
推荐做法:装饰、沙拉、香芹汁
🌻

菊芋

露天
深秋露地采收,山西当季风味与价格都更合适
56 kcal· VC 4mg· 纤维 2.2g
推荐做法:腌制、清炒、炖肉
🥕

牛蒡

露天
深秋露地采收,山西当季风味与价格都更合适
38 kcal· VC 3mg· 纤维 2.4g
推荐做法:炖汤、炒肉、凉拌
🧅

球茎茴香

露天
深秋露地采收,山西当季风味与价格都更合适
31 kcal· VC 12mg· 纤维 3.1g
推荐做法:茴香沙拉、烤茴香、茴香炖鱼。
🥬

紫甘蓝

露天
深秋露地采收,山西当季风味与价格都更合适
25 kcal· VC 57mg· 纤维 3g
推荐做法:沙拉、凉拌、炒粉丝
🥬

苤蓝

露天
深秋露地采收,山西当季风味与价格都更合适
30 kcal· VC 41mg· 纤维 1.5g
推荐做法:凉拌丝、清炒、腌渍
🥬

包心芥菜

露天
深秋露地采收,山西当季风味与价格都更合适
23 kcal· VC 32mg· 纤维 1.6g
推荐做法:潮汕酸菜、梅菜扣肉、炒肉。
🌼

韭菜花

露天
深秋露地采收,山西当季风味与价格都更合适
30 kcal· VC 28mg· 纤维 1.6g
推荐做法:韭花酱、韭花炒蛋、涮羊肉蘸料。
🥬

红菜薹

露天
深秋露地采收,山西当季风味与价格都更合适
25 kcal· VC 45mg· 纤维 1.6g
推荐做法:清炒菜薹、腊肉炒菜薹、酸辣菜薹。
🧄

藠头

露天
深秋露地采收,山西当季风味与价格都更合适
40 kcal· VC 25mg· 纤维 1.5g
推荐做法:腌藠头、藠头炒肉、糖醋藠头。
🥬

青萝卜

露天
深秋露地采收,山西当季风味与价格都更合适
23 kcal· VC 24mg· 纤维 1.1g
推荐做法:生食、凉拌、腌渍
🌿

蒜苗

露天
深秋露地采收,山西当季风味与价格都更合适
37 kcal· VC 35mg· 纤维 1.8g
推荐做法:蒜苗炒腊肉、回锅肉、炒鸡蛋。
🫛

荷兰豆

露天
深秋露地采收,山西当季风味与价格都更合适
30 kcal· VC 16mg· 纤维 1.4g
推荐做法:清炒荷兰豆、蒜蓉荷兰豆、沙拉。
🥬

雪里蕻

露天
深秋露地采收,山西当季风味与价格都更合适
25 kcal· VC 33mg· 纤维 1.6g
推荐做法:腌雪菜、雪菜肉丝、雪菜豆腐
🌿

荠菜

露天
深秋露地采收,山西当季风味与价格都更合适
31 kcal· VC 43mg· 纤维 1.7g
推荐做法:荠菜馄饨、春卷、豆腐羹
🥬

罗马生菜

露天
深秋露地采收,山西当季风味与价格都更合适
17 kcal· VC 15mg· 纤维 1g
推荐做法:沙拉、三明治、涮锅
🥬

娃娃菜

露天
深秋露地采收,山西当季风味与价格都更合适
19 kcal· VC 28mg· 纤维 0.9g
推荐做法:蒜蓉蒸、上汤、涮火锅
关于价格与行情的说明

本页不提供实时价格。蔬菜价格受产地、天气、运输与季节影响波动很大,任何“参考价”都可能迅速失效。 如需采购决策,建议查询当地批发市场(如农业农村部信息中心、各地农产品批发市场)当日行情。