天津市十一月当季蔬菜

秋季 · 11月。按供应方式分为露天当季、设施种植与市场常见, 并给出当季理由、家常做法与参考上市窗口。价格为季节性参考,非实时行情。

✦ 你在哪里?今天想种什么菜?
依据省份气候基准(1991—2020 年月均温)与蔬菜温度参数推算,城市页面会按纬度与无霜期做校正。
26露天当季· 种
0设施种植· 种
0市场常见· 种
26合计· 种

露天当季 · 风味与价格都合适

自然成熟、当地采收,通常风味更足、运输距离更短。

🥕

白萝卜

露天
深秋露地采收,天津当季风味与价格都更合适
21 kcal· VC 21mg· 纤维 1g
推荐做法:炖牛腩、萝卜排骨汤、腌萝卜
🧄

大蒜

露天
深秋露地采收,天津当季风味与价格都更合适
128 kcal· VC 7mg· 纤维 1.1g
推荐做法:爆香、蒜蓉、糖蒜
🥬

羽衣甘蓝

露天
深秋露地采收,天津当季风味与价格都更合适
32 kcal· VC 120mg· 纤维 1.9g
推荐做法:沙拉、烤脆片、榨汁
🥬

菠菜

露天
深秋露地采收,天津当季风味与价格都更合适
28 kcal· VC 32mg· 纤维 1.7g
推荐做法:焯水凉拌、蒜蓉炒、做汤
🥬

生菜

露天
深秋露地采收,天津当季风味与价格都更合适
16 kcal· VC 13mg· 纤维 0.7g
推荐做法:生食沙拉、包烤肉、涮火锅
🥬

大白菜

露天
深秋露地采收,天津当季风味与价格都更合适
20 kcal· VC 31mg· 纤维 0.8g
推荐做法:炖、炒、腌渍
🥬

甜菜叶

露天
深秋露地采收,天津当季风味与价格都更合适
22 kcal· VC 30mg· 纤维 2g
推荐做法:蒜蓉炒甜菜叶、甜菜叶汤。
🌼

食用菊

露天
深秋露地采收,天津当季风味与价格都更合适
30 kcal· VC 20mg· 纤维 2g
推荐做法:菊花瓣沙拉、菊花火锅、菊花茶。
🌿

莳萝

露天
深秋露地采收,天津当季风味与价格都更合适
28 kcal· VC 30mg· 纤维 1.8g
推荐做法:莳萝三文鱼、酸奶酱、腌黄瓜。
🥕

牛蒡

露天
深秋露地采收,天津当季风味与价格都更合适
38 kcal· VC 3mg· 纤维 2.4g
推荐做法:炖汤、炒肉、凉拌
🌿

冬寒菜

露天
深秋露地采收,天津当季风味与价格都更合适
24 kcal· VC 28mg· 纤维 1.8g
推荐做法:冬寒菜汤、清炒、煮粥。
🥬

水东芥菜

露天
深秋露地采收,天津当季风味与价格都更合适
21 kcal· VC 35mg· 纤维 1.5g
推荐做法:白灼水东芥菜、蒜蓉炒、芥菜汤。
🥬

白菜薹

露天
深秋露地采收,天津当季风味与价格都更合适
22 kcal· VC 40mg· 纤维 1.4g
推荐做法:清炒、蒜蓉、腊肉炒。
🧄

藠头

露天
深秋露地采收,天津当季风味与价格都更合适
40 kcal· VC 25mg· 纤维 1.5g
推荐做法:腌藠头、藠头炒肉、糖醋藠头。
🥬

奶白菜

露天
深秋露地采收,天津当季风味与价格都更合适
18 kcal· VC 32mg· 纤维 1g
推荐做法:煲汤、清炒、上汤。
🥬

莙荙菜

露天
深秋露地采收,天津当季风味与价格都更合适
25 kcal· VC 28mg· 纤维 1.5g
推荐做法:蒜蓉炒、焯水凉拌、做汤。
🌿

辣根

露天
深秋露地采收,天津当季风味与价格都更合适
48 kcal· VC 25mg· 纤维 3.3g
推荐做法:辣根酱配烤牛肉、海鲜蘸料。
🌿

苦菊

露天
深秋露地采收,天津当季风味与价格都更合适
19 kcal· VC 18mg· 纤维 1.2g
推荐做法:凉拌、沙拉、涮火锅
🥬

芥菜

露天
深秋露地采收,天津当季风味与价格都更合适
24 kcal· VC 31mg· 纤维 1.6g
推荐做法:鲜食炒肉、腌酸菜、梅干菜
🌿

荠菜

露天
深秋露地采收,天津当季风味与价格都更合适
31 kcal· VC 43mg· 纤维 1.7g
推荐做法:荠菜馄饨、春卷、豆腐羹
🌿

茴香

露天
深秋露地采收,天津当季风味与价格都更合适
27 kcal· VC 26mg· 纤维 1.6g
推荐做法:茴香猪肉饺子、茴香炒蛋、凉拌。
🌿

香菜

露天
深秋露地采收,天津当季风味与价格都更合适
33 kcal· VC 48mg· 纤维 1.2g
推荐做法:凉拌、做汤、蘸料
🌿

茼蒿

露天
深秋露地采收,天津当季风味与价格都更合适
24 kcal· VC 18mg· 纤维 1.2g
推荐做法:蒜蓉炒、涮火锅、凉拌
🥬

油麦菜

露天
深秋露地采收,天津当季风味与价格都更合适
15 kcal· VC 20mg· 纤维 0.6g
推荐做法:蒜蓉炒、豆豉鲮鱼炒油麦菜、涮火锅。
🥬

罗马生菜

露天
深秋露地采收,天津当季风味与价格都更合适
17 kcal· VC 15mg· 纤维 1g
推荐做法:沙拉、三明治、涮锅
🥬

娃娃菜

露天
深秋露地采收,天津当季风味与价格都更合适
19 kcal· VC 28mg· 纤维 0.9g
推荐做法:蒜蓉蒸、上汤、涮火锅
关于价格与行情的说明

本页不提供实时价格。蔬菜价格受产地、天气、运输与季节影响波动很大,任何“参考价”都可能迅速失效。 如需采购决策,建议查询当地批发市场(如农业农村部信息中心、各地农产品批发市场)当日行情。