煲汤爱好者,研究时令蔬菜
最近市场节瓜、莲藕、霸王花都不错。分享一个霸王花猪骨汤:霸王花提前泡发,猪骨焯水,加蜜枣两颗,煲两小时。清润不腻。
水开下锅,加一点油和盐,30秒捞出过凉水,脆嫩不发黄。蚝油+热油淋上去,比饭店的还好吃。
打边炉必备:西洋菜、茼蒿、生菜、娃娃菜。西洋菜要选嫩尖,涮10秒就好。